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venerdì 19 giugno 2009

Riso mediterraneo al balsamico (ricetta per Actifry e cuociriso)


Per 2 persone:


120 gr di mix di riso (il mio era selvatico, rosso e basmati, biologico)
1 zucchina piccola
1 melanzana piccola
4 pomodori
1 scalogno minuscolo
sale
una manciata di uvetta
una manciata di pinoli
olio evo
Mettere il riso nel cuociriso con acqua (4 volte il volume del riso) ed un pizzico di sale grosso. Cuocere (questo tipo di riso ci mette circa 50 minuti), sgranare e lasciare rafreddare.
Tagliare tutte le verdure a dadini e lo scalogno sottilissimo, condire in una ciotola con olio e sale e mettere in Actifry fino a doratura delle verdure. Quando saranno pronte, mescolarle al riso. Nel pizzico di olio che rimane sul fondo del recipiente dell'Actifry mescolare pinoli ed uvetta ed azionae la friggitrice per pochi minuti, fino a doratura dei pinoli. Mescolare al riso con verdure e servire con un goccio di aceto balsamico glassato, gentile omaggio della comare.
Graz, e uno...